ある女性研究者の日記 :A Journal of a Female Researcher

日曜日の仕事

今日は日曜日だけれど、新学期の準備もあり机に向かっている。

合間を見て隙間家事もこなす。冬物の洗濯やお掃除、そして冷凍保存用お助け料理も。

家の前では花見に行く人たちの楽しそうな声が聞こえる。

ああ、春だ。そして、新学期ももう始まる。

3月の仕事

「授業のない今、仕事あるの？」
と、たまに聞かれます。

何を仕事かということにもよりますが、ゼミの就活生にはっぱをかけたり、面談したり、、ということもしています。2月は新学期のシラバス、新しく導入する機器の手順書作成、研究費の報告、ゼミ合宿、卒業旅行の引率、そしてちょっぴり研究関連のアブストラクト作成で過ぎ去りました。

3月は報告書関連は峠を越えましたが、まだまだ新学期の準備。できれば学生の日本語ライティングのためのプリントも作成したいのですが、まだ時間が取れないでいます。

ここ数日は久々にSPSSを使ってデータ処理チャレンジ。データの中から何かが「ふわっと」レリーフのように見える瞬間がたまりません。これで何とか一本論文を書きたいものです。

優先順位

もう3月半ばである。誰の上にも時間は平等に過ぎていくので、自分の責任であるが、飛ぶがごとく過ぎ去る時間に最近はかすりさえしていないような気がする。優先順位をつけねば。。

今日は朝からデータの整理。

ペーパーワーク 一段落

オリンピックパーシュートの表彰が、3人ではなく4人全員に行われたことに安堵した私です。

さて、ペーパーワークの山、何とかピークを超えました。やれやれ、、、

まだまだ業務は続きますが、3月は研究する、と心に誓います。

ああ、2月

もう2月20日である。

毎年「逃げる二月」と感じるが、今年は特に早く過ぎている感がある。
上旬は、思いもかけずダウンした。ここのところ調子がよくて快調と思っていたが、やはり無理は禁物だった。幸い、期末試験、入試監督、成績付けなど主な仕事を終えた後だったので業務に支障はでなかった。いや、主だった仕事を終えたからこそ、ダウンしたのかもしれない。
そういうわけで1週間ほど、自宅から1歩も出ず。筋力ががたっと落ちた感じ。ここで、インフルにでもかかったら泣きっ面に蜂となりそうなので、外出できるようになった今も最大限の注意をしている。

そして、仕事復帰すると、
ペーパーワークの山である。マルチタスクは脳に良くないと思いつつ、思いっきりかぶって仕事をしている。
早く、この仕事の山から抜け出したい。

というわけで、癒しのために、子パンダの写真を載せます。
上野のシャンシャンではなく、アドベンチャーワールドで生まれた結浜の赤ちゃんの頃。2016年の写真です。アドべは生後数週間後から公開（さすが、私企業！）していました。

仕事中

寒いですね。エアコンを入れているのにあまり暖かいと感じません。でも、部屋の外にでるとかなり寒いので、やはりきいているのでしょう。

さて、仕事です。
アブストラクトは英文校正に出しました。今回は1回限りのお安いコースで。第3者に見てもらうのはやはり大切です。

試験の採点は終了しました。最後まで残った学生はよく頑張りました。
あとは成績付け。項目評価(分析的評価)を取り入れているので、エクセルに入力する項目が多数あります。ちょっと大変ですが、観点がはっきりすると学生のモチベーションもあがるのでやはりやめられません。

来週から大学入試監督も始まります。昔はホテルに泊まり込んでいましたが、今は諸事情から連日通いです。

今日は夕方で仕事を終えます。

アブストラクトと期末採点

タイトルはズバリ、本日の目標。

私の所属する学会では発表申し込みのアブストラクト締切がこの2月上旬だ。
今日は頑張って草稿をまとめよう。

昨年は同月に2回国際学会を入れ、ずいぶんバテてしまった。今年も2件申し込む予定だが、少し時期がずれているので昨年よりいいだろう。

それと、今年は数年ぶりにK費獲得を目指して行動したい。

アンチ・マルチタスク

年末年始に読んだ本に、脳の働きに関するものがあって、その中に、

脳はマルチタスクをしない、というものがありました。
マルチタスクをし続けると、ひどい場合は、脳に修復不可能なダメージをもたらすそうです。

でも、現代は、ワードを打ちながらメールチェックや資料探しなどは当然のことして求められます。だから、意識的に時々脳を情報から遮断することが大切だそうです。

一番いいのは目を閉じること、できればマインドフルネスで一定時間瞑想することが望ましいということでした。スマホのチェックも限定的に。

早速、雲堂（undo)という瞑想アプリを通勤時間中に利用しています。心なしか、夜は熟睡できるようになってきているような。。

さて、今後どうなるか楽しみです。

スライド完成

発表スライド、何とか完成した。
あとは、見直して配布資料用に別バージョンを作るのみ。

仕事ができるときは、サクサクと進もう。

早くもバタバタ

仕事関連で早くもバタバタするも、なるべく心を穏やかに、休み中に読んだ本の内容を実践中。キーワードは脳疲労、マインドフルネス、道元、レジリエンス、睡眠。

本についてここでも紹介したいが、まずは発表のためのスライドづくりを完成させたい。