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ある女性研究者の日記 :A Journal of a Female Researcher

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大学教員は「総合職」と痛感する、遅咲きの文系研究者です.静謐な環境が欲しいと思う今日この頃。。。

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こむらがえり

先日、なが~~~~い会議を掛け持ちしていた。特に長い会議は4時間近く。ほぼ同じ姿勢で座っていて、しかもブーツをはいていたので、帰りは足がパンパンであった。

そして、案の定、就寝中にこむら返りになった。しかも時間差で両足に!

帰宅して足裏はマッサージしたのだが、ふくらはぎまでには気が回らなかったのだ。今度からはインドメタシンを塗ってから寝よう。いやその前に、長い会議を避けたいのだが、、、それは無理か。。。

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by redsunflower | 2020-02-14 10:24 | 健康 | Trackback | Comments(0)