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ある女性研究者の日記 :A Journal of a Female Researcher

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大学教員は「総合職」と痛感する、遅咲きの文系研究者です.静謐な環境が欲しいと思う今日この頃。。。

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朝からちょっこと。

午後からは食料持参で親の調子を見に行くので、午前中にできる仕事にちょっと手を付ける。
あまり論文は進まないが、土曜日は少しでもできればよいと考えておく。

春からスマホにゴホービという筋トレアプリを入れて、腹筋など毎日続けている。続けるとかわいいネコに着せ替えができるというシンプルなものだが、100日以上継続できている。私にすれば上出来である。

仕事をするにも論文書くにも気力が必要、気力は体力から、体力は筋力なり、と思って始めたわけだが、家でいつでもできるのが怠け者の私にはぴったり。
ちなみに最近は寝る直前に行っているが、腹筋後は余分なからだの力が抜けて熟睡感がアップしたように思う。

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by redsunflower | 2019-11-23 11:29 | プライベート | Trackback | Comments(0)