予兆

3連休、なんだか仕事の能率が上がらないと思っていたら、昨日頭が痛く、耳鳴りがしました。どうも新学期の疲れとストレスがたまっていたようです。

葛根湯を飲んで、とにかく眠りました。

今日は、回復。気分もましです。

思えば、予兆はあったのですよね。

すご~く塩辛いものが食べたくなっていたとか。
親指の皮膚が剥けてきたとか。
そうそう、論文を書く気が起らないとか(笑)。

特に指先の皮膚は免疫力が低下するとてきめんに剥けます。過去の発熱前にも何度も経験があります。

分別のある大人なんだから、自分の体調管理をもっとしっかりしなくては。

今日は、セーフティ・モードで仕事します。

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by redsunflower | 2014-10-15 09:11 | 健康 | Trackback | Comments(0)

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